Zajęcia odbywają się salce siedziby KKS TORA w Legnicy przy ul. Mickiewicza 21, w poniedziałki i środy od 18.00 – 19.00.
Zajęcia prowadzi instruktor Kamila Dymidziuk – 1 DAN. Dla dzieci do lat 11 . Szkolenie z zakresu karate tradycyjnego – Shotokan.
Trening karate dla dzieci to przede wszystkim ćwiczenia ogólnorozwojowe, nauka etykiety, a także zabawy ruchowe. Pozwalają one dzieciom na harmonijny rozwój psychofizyczny i wspólną zabawę z rówieśnikami. W przypadku dzieci, na ciosy karate kładziony jest mniejszy nacisk niż w przypadku nauki karate dla dorosłych.
Zasady karate to:
- doskonalenie charakteru,
- obrona prawdy,
- rozwijanie siły ducha,
- przestrzeganie zasad etykiety,
- wystrzeganie się porywczości.
Takie zasady uczą dziecko dojrzałego postępowania. Karate to nie tylko sztuka walki, to także trening samego siebie. Rozpoczęty w dzieciństwie, na pewno wpłynie pozytywnie na rozwój dziecka, niezależnie od tego, czy wybierzesz karate tradycyjne, czy inne typy karate. Dzieci trenujące karate uczą się panować nad swoimi emocjami. Ta sztuka walki uczy ich ponadto cierpliwości i opanowania. Zauważono, że dzieci uprawiające karate mają lepszą koncentrację uwagi i łatwiej przyswajają wiedzę szkolną. Oprócz tego ta wschodnia sztuka walki pomaga dziecku właściwie rozwinąć koordynację ruchową – ruchy wykonywane podczas treningu są niezwykle skomplikowane, aby były wykonane poprawnie, dziecko musi wykazać się skupieniem i równowagą.